Ma routine capillaire, bio & végane

Un nouvel article beauté aujourd’hui. Je vous parle de ma routine capillaire, bio et végane! Cela fait maintenant une dizaine d’années que j’utilise des produits naturels pour mes cheveux, et après quelques tâtonnements, je suis arrivée à une routine qui me convient. Je vais vous parler dans cet article de mon parcours capillaire, des produits que j’utilise, et je vous livre également quelques petits conseils que j’applique au quotidien. Bonne lecture!

 

Mon parcours capillaire

Avant de « passer au naturel », j’avais les cheveux gras, très gras. Si je les lavais le matin, le soir, ils étaient déjà gras… J’essayais de tenir un jour sur deux pour le lavage, mais le 2ème jour, ils étaient vraiment moches. Bien évidemment, je prenais des shampooing pour cheveux gras (grossière erreur car ils sont souvent plus agressifs et donc le cuir chevelu se défend en produisant encore plus de sébum…), et je n’utilisais pas d’après-shampooing au risque de me transformer en friture immédiatement…

Et puis, j’ai connu Lush, et mes cheveux ont dit adieu, avec bonheur aux silicones! Les silicones sont une substance issue de la pétrochimie qui ont un effet filmogène et occlusif. Autant vous dire : la panacée quand on a déjà les cheveux gras! Donc, le passage aux shampoings sans silicone a été une révélation pour moi! Mes cheveux regraissaient moins vite, et je pouvais enfin utiliser des après-shampoing et des masques si j’en avais envie sans me graisser les cheveux. Malheureusement, ma love-story capillaire avec Lush a pris fin quand, au bout de quelques mois, je me suis mise à avoir le cuir chevelu qui grattait, des pellicules… Il a suffit que je me tourne vers un shampooing bio pour que cela se calme presque instantanément. Et pour être plus précise, un shampooing bio sans SLS (Sodium laureth sulfate, un tensio-actif qui permet d’obtenir une jolie mousse). Une fois mon cuir chevelu calmé, j’ai essayé de revenir vers Lush, mais rien à faire, au bout d’un seul shampooing je réagissais et mon cuir chevelu me grattait comme pas possible…

Mais au final, je ne regrette pas d’avoir laissé tomber les produits Lush qui, en plus d’être tous (ou presque) avec du SLS, sont également souvent plus cher que leurs équivalents bio (oui, car Lush, ça n’est pas bio). Je me suis donc mise en quête de shampooing bio sans SLS, et d’après-shampooing bio sans SLS et sans BTMS (un émulsifiant d’origine végétale qui agit comme une silicone, en moins occlusif, il y en a par exemple dans les AS Desert Essence). Se passer du BTMS n’a pas été une mince affaire. Elle est bien pratique cette substance, car elle permet de retrouver la texture et l’effet d’un AS conventionnel, et à l’époque où je cherchais, les AS bio étaient soit trop légers (et ne servaient à RIEN, même pas à démêler), ou bien trop lourds (et on aurait dit que je m’étais versé le bol de vinaigrette sur la tête…).

Bref, j’ai au final réussi à trouver une routine qui me convient. J’ai aujourd’hui les cheveux longs, et, comme je rêverais d’être rousse, une fois par an, je fais décolorer très légèrement mes longueurs pour ensuite appliquer un henné cuivré et ainsi booster son effet colorant naturel. Je prends donc d’autant plus soin d’eux maintenant que je leur fait subir cette oxydation. Au niveau de leur nature, il sont souples, ont tendance à être mousseux et à vite regraisser. Ils sont également très épais, ce qui fait que les lavages à base de poudre (rhassoul, poudres ayurvédiques..) sont une véritable galère pour moi, je m’abstiens donc (je ne vous raconte pas la rigolade quand c’était la grande mode du no poo et que j’ai voulu me faire un lavage au bicarbonate. Avec les quantités préconisée dans les articles, j’avais de quoi atteindre peut-être 1/5 des mes racines, je m’abstiens donc aussi!)

 

Ma routine capillaire

Le brossage

Je parlais de la fameuse « mode » du no poo, qui ne me convient pas, mais elle a eu au moins le mérite de me faire considérer ma brosse à cheveux sous un angle nouveau. Cette idée de brosser les cheveux pour répartir le sébum me plait bien! J’ai d’abord essayé avec une brosse façon « poils de sanglier », mais végane (je ne me rappelle plus du nom de la matière utilisée…). C’était bien mais pas top. Ça avait tendance à rendre mes cheveux très mousseux, et à les casser aussi, j’avais l’impression.

Après avoir failli céder aux sirènes de la brosse en plastique Tangle Teezer, je me suis dit que j’allais plutôt donner sa chance à une matière naturelle : le bois, et j’ai investi dans une brosse Tek. Grand bien m’en a pris! Cette brosse me convient tout à fait! Elle ne casse pas les cheveux, et les rend beaucoup moins mousseux que d’autres! Je ne me brosse les cheveux que le soir, (et avant le shampooing) avant de les tresser pour la nuit (ainsi, même s’ils sont un peu mousseux, la nuit avec la tresse suffit à les rendre « normaux »). La tresse, ou autre coiffure de « protection » aide vraiment à protéger les cheveux pendant la nuit : ils ne frottent pas sur la taie d’oreiller, ne s’emmêlent pas, et regraissent moins vite. C’est en plus mon rituel du soir, que j’affectionne particulièrement.

le lavage

J’ai essayé plein de shampooings, avec plus ou moins de succès, et depuis un moment, j’ai jeté mon dévolu sur le Santé brillance Orange/Coco que j’aime vraiment beaucoup. Il est très doux, et vendu en grand format, son prix est vraiment intéressant (8,90€ les 950ml dans ma biocoop). Il n’a pas de propriétés miraculeuses ou d’ingrédients foufou, mais il fait le job, tout en douceur, c’est tout ce que je lui demande!
Voici sa composition : Aqua (Water), Sodium Coco Sulfate, Lauryl Glucoside, Coco Glucoside, Inulin, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil*, Betaine, Glyceryl Oleate, Citric Acid, Maris Sal (Sea Salt), Cocos Nucifera (Coconut) Fruit Extract*, PCA Glyceryl Oleate, Arginine, Glycerin, Phytic Acid, Potassium Sorbate, PCA Ethyl Cocoyl Arginate, Parfum (Essential Oils), Limonene

Concernant les après-shampooing, j’utilise celui de chez Weleda, en alternance avec le masque de la même gamme. Je le trouve suffisamment nourrissant pour mes cheveux (qui n’ont pas de gros gros besoin d’hydratation), sans être trop lourd non plus. C’est le bon compromis pour moi! J’ai une préférence pour le masque, qui a une texture plus agréable que l’AS qui est un peu « cireux » (comme souvent les produits Weleda je trouve). Je trouve le mien en parapharmacie (moins cher qu’en biocoop et que sur le site Weleda)
Voici sa composition : Water (Aqua), Alcohol, Cetearyl Alcohol, Behenyl Alcohol, PCA Glyceryl Oleate, Glyceryl Stearate Citrate, Glyceryl Stearate, Avena Sativa (Oat) Extract, Fragrance (Parfum), Isoamyl Laurate, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Carrageenan, Althaea Officinalis Root Extract, Xanthan Gum, Citric Acid, Arginine, Hydrolyzed Wheat Protein, Limonene, Linalool, Citronellol, Geraniol, Coumarin

les soins

Vous allez voir que mes habitudes en terme de soin sont très simples!

Une fois de temps en temps (admirez la précision, ça se sent que je suis pas blogueuse beauté, hein!) je fais un bain d’huile avec de l’huile de coco. Alors quand on dit bain d’huile, ne m’imaginez pas tremper mes cheveux dans une baignoire d’huile, non. Tout simplement, je fais fondre un peu d’huile de coco entre mes mains, et je la répartis sur mes longueurs. grosso-modo, je mets 2 cuillères à soupe rases pour mes longueurs. Ensuite, j’attache mes cheveux en chignon, et le laisse poser quelques heures, voire la nuit. Ensuite, je rince soigneusement, et je fais un shampoing. Je trouve que c’est super pratique, comme ça on peut vaquer à d’autres occupations pendant que l’huile pose, sans attendre toute nue, grelottante, dans la douche que le masque ait finit de poser. Et l’huile de coco a un effet génial sur les cheveux, ils sont hyper soyeux après, c’est un bonheur!!

Et, toujours de temps en temps, si je sens que j’ai les pointes sèches, je mets au creux de mes mains l’équivalent d’un petit pois de gel d’aloe véra, et un autre petit pois d’huile de jojoba, avec une goutte d’huile essentielle d’ylang-ylang. je frotte mes mains l’une contre l’autre, et j’applique sur mes pointes, comme une sorte de crème de jour. Pour ma part, il faut que j’y aille mollo sur les quantité pour ne pas graisser mes cheveux, mais les tignasses plus sèches apprécieront de plus grandes quantités! C’est un soin sans rinçage vite fait, et plutôt économique, si tant est qu’on ai les ingrédients de base déjà chez soi!

Les petits trucs en plus

• Quand vous vous lavez les cheveux, ne mettez du shampooing qu’aux racines, les longueurs se laveront naturellement avec le shampooing qui ruissellera sur elles. Si vous ramenez vos longueurs sur la tête pour les frotter avec le shampooing, vous avez toutes les chances de les emmêler et de les assécher encore plus…
• Profitez d’avoir votre après-shampooing sur les cheveux pour les démêler à l’aide d’un peigne ou d’une brosse en bois, vous éviterez la casse!
• Une fois lavés, essorez délicatement vos cheveux entre vos mains, avant de les envelopper dans une serviette. Si vous les séchez au sèche-cheveux, cette étape de pré-séchage réduira le temps passé sous la chaleur du sèche-cheveux.
• Si vous avez acheté un après-shampooing trop nourrissant, trop lourd pour vous, coupez le avec un peu de shampooing, il deviendra plus light!
• Pour vous attacher les cheveux, utilisez des élastiques en fil de téléphone, c’est révolutionnaire ce truc, ça limite grave la casse!

 

Voilà ma petite routine du moment! Et vous, c’est quoi vos secrets capillaires ?

Si cet article vous a plu, vous pouvez l’épingler sur Pinterest :

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer