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Granola maison

Le porridge cru de sarrasin d’Hélène

Porridge gourmand banane, noisettes, cranberries et sirop d’érable

Porridge d’automne : chataigne, avoine et cannelle

 

A propos

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Bienvenu-e-s chez moi! Vous trouverez ici des recettes 100% végétales, bio, de saison et surtout gourmandes et savoureuses. Mais aussi des conseils cosmétiques, des bonnes adresses, et des bouts de vie quotidienne pour vous guider vers le côté green de la force.

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  • Mon petit Harry chéri est hospitalisé depuis cet aprem à la clinique vétérinaire 😢. Il est malade, genre très malade, et comme souvent chez les oiseaux, quand ça devient visible pour nous,c'est que c'est déjà bien installé. Le véto l'a trouvé maigre et affaibli, et déshydraté. Il a le ventre très très gonflé, qui ne se vidange plus. Et, il n'est pas optimiste... 😢😢😢 C'est peu dire que je suis au 36ème dessous. Harry est mon compagnon depuis 14 ans, et pour moi il était évident qu'il était immortel. Alors, je prie je ne sais qui pour qu'il aille mieux et qu'il guérisse. La maison semble si vide sans lui. C'est pas possible.
  • Mon modeste butin du fameux vide-grenier de la concorde! Même si le deal avec l'amoureux était de ne pas rapporter de nouvelles assiettes (il paraîtrait qu'on en aurait trop 🙈), je n'ai pas pu résister à cette faïence de Sarreguemines 💕. D'apres la marque au dos, elle daterait d'entre 1875 et 1900. Elle a du en voir passer des bons petits plats! Il me manque une Samadet et je serais comblée 😁 Les toulousain.es, vous avez fait des affaires à la concorde ce dimanche ? #toulouse #toulousemaville #videgrenier #brocante #butin #assiette #plate #sarreguemines #faience
  • Ca vous dit de rencontrer la plus cool des naturopathes ? Que dis-je ?! La plus extraordinaire des éducatrices de santé! Vous pouvez passer voir @camillenaturopathie au petit village "Toulouse à table autrement" sur les allées François Verdier, jusqu'à demain. C'est le pendant bio et local du festival Toulouse à Table qui a lieu en ce moment. Dans le petit village, vous trouverez aussi du thé bio, @lachouettecoop, le café des spores (des kits de champignons a faire pousser soi-même!), et plein d'autres initiatives sympa. Et puis il y aura Camille qui vous offrira une tisane de sa composition, bien rechauffante et parfumée 👍💚🍁 #toulouse #toulouseatableautrement #naturopathie #naturopathe #mesamiesontdutalent
  • Si Kawé daigne me laisser un peu de place sur le canapé, je vais feuilleter le dernier numéro d'@espritveggie reçu aujourd'hui dans ma boite aux lettres 🎉! Comme d'habitude un joli combo de recettes veggie/véganes/sans gluten, des articles de fond (les avancées au niveau du bien être animal, l'automne en ayurvéda...), et quelques frimousses déjà connues : @la_gourmandise_selon_angie , @auvertaveclili et @lesrecettesdejuliette (j'en oublié peut être, je l'ai juste feuilleté rapidement!). Je vous le dit chaque moi, mais J'aime beaucoup ce magazine! Je vous mets le sommaire en story histoire de vous faire saliver 😁 #vegan #whatvegansread #espritveggie
  • Bon ben, ça y est, j'ai cédé aux sirènes de la soupe au potimarron 🍁🍂🎃 avec des pois chiche rôtis en topping. Après le froid de ce matin, il fallait bien ça pour me remettre de mes émotions... Mais je garde espoir, l'été indien va revenir, j'en suis sûre ☀️ #vegan #whatveganseat #eattherainbow #vegansofig #soupe #vegansoup #pumpkin #falliscoming
  • En fait, on ne devrait pas dire "je fais du yoga", mais plutôt "je fais le chat". Child's pose by kawé 💕🙏 #chat #cat #catsofig #yogacat #childspose #yoga
  • Photo pourrie de fin de soirée, mais c'était juste pour dire qu'on a fait un petit goûter hier. On peut voir sur la photo le brownie décadent aux cacahuètes grillées de @commeunepoule et @deuxvdeuxl , les cookies de @lucasetmarie_sansgenes et le fameux napolitain de @laura_healthy_vegan. Y'avait aussi du caviar d'aubergine et j'avais fait un jus detox pour la blague. Bref, on a beaucoup trop mangé, c'était bien. #vegan #whatveganseat #vegansofig #vegancake #vegansoftoulouse #gouter
  • Le bonheur le lundi matin (qui est devenu mon jour de repos hebdomadaire) c'est, après une grasse matinée, de prendre le temps de prendre un petit déjeuner. Alors, pas de smoothie bowl avec des poudres de super fruits, ni de porridge aux toppings parfaitement alignés, mais juste un bon thé, et des tartines de pain grillé avec du beurre végétal. Et là c'est chouette 💕 (Pour le beurre, j'ai testé le fruit d'or mais je lui préfère mon éternel st hub bio, la texture est plus ferme, je préfère) #vegan #whatveganseat #dayoff #vegansofig #morning
  • La soupe thaï homemade par l'amoureux qui m'a sauvée la vie en rentrant congelée du marché hier! Le froid c'est ok, mais le froid humide, c'est pas possible 😱 Du coup, je rêverais d'avoir une boîte isotherme pour en amener au marché pour me réchauffer dans la matinée. Vous en avez à me conseiller ? #vegan #whatveganseat #eattherainbow #vegansofig #thaifood #veganthaifood

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  • Si Kawé daigne me laisser un peu de place sur le canapé, je vais feuilleter le dernier numéro d'@espritveggie reçu aujourd'hui dans ma boite aux lettres 🎉! Comme d'habitude un joli combo de recettes veggie/véganes/sans gluten, des articles de fond (les avancées au niveau du bien être animal, l'automne en ayurvéda...), et quelques frimousses déjà connues : @la_gourmandise_selon_angie , @auvertaveclili et @lesrecettesdejuliette (j'en oublié peut être, je l'ai juste feuilleté rapidement!). Je vous le dit chaque moi, mais J'aime beaucoup ce magazine! Je vous mets le sommaire en story histoire de vous faire saliver 😁 #vegan #whatvegansread #espritveggie
  • Bon ben, ça y est, j'ai cédé aux sirènes de la soupe au potimarron 🍁🍂🎃 avec des pois chiche rôtis en topping. Après le froid de ce matin, il fallait bien ça pour me remettre de mes émotions... Mais je garde espoir, l'été indien va revenir, j'en suis sûre ☀️ #vegan #whatveganseat #eattherainbow #vegansofig #soupe #vegansoup #pumpkin #falliscoming
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  • Le bonheur le lundi matin (qui est devenu mon jour de repos hebdomadaire) c'est, après une grasse matinée, de prendre le temps de prendre un petit déjeuner. Alors, pas de smoothie bowl avec des poudres de super fruits, ni de porridge aux toppings parfaitement alignés, mais juste un bon thé, et des tartines de pain grillé avec du beurre végétal. Et là c'est chouette 💕 (Pour le beurre, j'ai testé le fruit d'or mais je lui préfère mon éternel st hub bio, la texture est plus ferme, je préfère) #vegan #whatveganseat #dayoff #vegansofig #morning
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