Ohlala les ami·es, quelle excitation !!!
J’ai écrit et publié un Ebook !
Il s’appelle Naturock’n roll, et c’est un beau bébé de 60 pages !
C’est un livre qui allie conseils naturopathiques et recettes de saison. Je n’ai donc pas été pas seule pour écrire ce bel ouvrage, nous l’avons co-écrit avec mon amie Camille Pélissier, qui est naturopathe à Toulouse. je vous ai déjà parlé d’elle et de la naturopathie ici, et de sa pratique de l’EFT là.
Nous avons prévu une édition pour chaque saison, et nous commençons donc avec cette édition d’automne.
Si vous voulez lire la présentation détaillée de l’Ebook Naturock’n roll, ça se passe ICI, et LÀ pour l’acheter.
Pourquoi cet Ebook ? Pourquoi ce thème ?
Naturock’n roll allie nos deux domaines de compétences : la naturopathie et la cuisine. Et la saisonnalité est aussi importante pour l’une que pour l’autre. En effet, je vous propose sur ce blog des recettes qui sont toujours de saison, et quant à Camille, elle prend toujours la saison en compte pour les personnes qu’elle accompagne. Comme les plantes et les animaux, nos besoins ne sont pas les mêmes selon les saisons, le rythme change, et c’est important de le prendre en compte.
D’autre part, dans sa pratique de naturopathe, Camille se rend compte que beaucoup de personnes ont du mal à mettre plus de légumes dans leur assiette. Cela implique de changer des habitudes souvent longuement ancrées, et c’est compliqué. On peut manquer d’idées, ne pas savoir comment faire pour composer une assiette équilibrée, comment varier ses repas… C’est vraiment de là que nous est venue l’idée d’écrire un ouvrage pour aider toutes les personnes qui le voudraient à verdir leur assiette.
Dans cet Ebook, il y a :
👉des trucs et astuces simples de naturo pour te soutenir pendant cette saison
👉des explications accessibles pour mieux comprendre ton corps et tes émotions
👉des recettes excellentes pour verdir ton assiette sans te prendre la tête
👉plein de cadeaux !
L’Ebook Naturock’n roll fait 60 pages et il est accompagné de plusieurs bonus :
- un calendrier des légumes de saison
- un planning de menus
- une liste de courses
- un carnet pratique pour bien vivre ses émotions en automne
- une séance d’EFT guidée par Camille en vidéo
Voici le sommaire pour vous allécher un peu plus !
L’ensemble est au prix de 25€. Et bonne nouvelle, le prix est réduit à 20€ jusqu’au 16 octobre pour fêter le lancement ! Ne tardez pas si vous voulez vous l’offrir !
On a mis beaucoup de travail, de temps et d’amour dans la rédaction de ce guide, on espère vraiment que ça vous plaira, et qu’il vous accompagnera tout l’automne ! On se retrouve en décembre pour l’édition hivernale !