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Muffins anglais vegan

Décidemment, avec Valkyrie, on est pas copines pour rien! Alors qu’elles parlait tout recemment des muffins anglais, j’en faisais justement! Voici donc une recette très simple, qui necessite juste un peu de patience! Mais le résultat en vaut la peine : on dirait des vrais!!

 

 

Muffins anglais vegan

pour 6 muffins

 

Ingrédients :

  • 250 g de farine de blé
  • 5 g de levure de boulanger fraiche (celle qu’on trouve en cube au rayon frais)(ça marche peut-être avec de la levure sèche, ou même chimique, vous avez déjà testé ?!)
  • 160 ml de lait de soja
  • 15 g de sucre en poudre
  • 20 g de margarine
  • 1 cuillère à café de sel
  • un peu de semoule de blé ultra fine

 

Préparation :

Délayez la levure dans le lait tiédi, mélangez jusqu’à ce qu’elle soit bien dissoute. (ça se dit dissoute, j’ai un doute ?!). Ajoutez le sucre et remuez.

Dans le bol de votre robot pétrin (si vous en avez un, sinon, dans un saladier) mettez la farine, le sel, la margarine en petits morceaux, et le mélange lait/levure/sucre. Pétrissez une dizaine de minute.

La pâte va rester assez élastique. Couvrez votre bol et laissez lever une heure à température ambiante.

Au bout d’une heure, étalez là grossièrement au rouleau, elle doit rester assez épaisse (genre au moins 2 cm). Servez vous d’un emporte-pièce d’environ 9 cm de diamètre pour découpez vos muffins. Si comme moi vous n’avez pas d’emporte pièce, sortez chaque objet de votre placard pour en mesurer le diamètre, et choisissez le plus proche! Chez moi, c’était un p’tit Tup! Un petit conseil, allez-y d’un coup pour les découper, ne tournez pas l’emporte pièce dans tous les sens, ça aura tendance à ratatiner votre muffin.

Une fois vos muffins découpés, saupoudrez les des 2 côtés de semoule de blé, mettez les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et laissez poser encore une heure.

Après cette dernière heure de pose, place à la cuisson! Huilez votre crépière et faites la chauffer à feu doux. Disposez-y autant de muffins possibles, sans qu’ils ne se touchent. Laissez les sur chaque face jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés. Les recettes que j’ai vu parlaient de 5 minutes, je dirais nettement plus, 10 minutes voire plus pour chaque face (ben, oui, c’est pas tout ça, mais faut que ça cuise à l’intérieur!).

Laissez vaguement refroidir avant de les trancher, de les passer au grille-pain et de les garnir!

Ils se conservent très bien dans une boite hermétique, après un passage au grille pain, ils seront comme neufs!

Enjoy!

pendant la 2ème pose…

 

le début de cuisson

 

la fin de cuisson

 

le muffin du siècle : tomate, avocat+shoyu, paprika fumé et piment d’espelette

 

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Cupcakes façon carrot cake

Ou bien un carrot cake façon cupcake, ça dépend comment on voit les choses…

C’est ma 1ère tentative de carrot cake, qui sera la 1ère d’une longue série je pense!!! La texture est top, hyper moelleuse, et l’alliance de la douceur de la carotte et des épices est parfaite pour ces premiers jours de l’automne.

Cupcakes façon carrot cake

pour une dizaine de petits cupcakes

 

Ingrédients :

Pour le carrot cake :

  • 140 g de farine
  • 120 g de sucre
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • une cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 70 ml d’huile de colza
  • 2 cuillères à café de egg replacer délayées dans un peu d’eau (ou de la fécule, ou de la custard powder)
  • 4 carottes pas trop grosses (soit environ 130 g)
  • 50 g de noisettes
  • 40 g de noix de coco rapée
  • 2 cuillères à café de canelle
  • 1 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 1 cuillère à café de cardamome en poudre
  • 1 cuillère à café de noix de muscade (j’aime la muscade, vous avez le droit d’en mettre moins, hein)
  • une cuillère à café d’extrait de vanille
  • un chouilla de lait végétal

 

Pour le topping :

  • 40 g de noix de cajou
  • 20 ml d’eau
  • une cuillère à soupe de sirop d’agave
  • une ou deux cuillères à soupe de jus de citron selon le goût
  • un trait d’extrait de vanille (ou plus…)

 

Préparation :

Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs : farine, levure, bicar, épices, noix de coco, et les noisettes que vous aurez préalablement réduit en poudre. Ajoutez les carottes râpées finement.

Dans un autre récipient, mélangez l’huile, la vanille et le sucre. Ajoutez le egg replacer délayé dans un peu d’eau.

Mélangez les ingrédients secs et humides. Si la préparation est trop sèche, ajoutez un chouilla de lait végétal, jusqu’à obtenir quelque chose de pâteux (et pas liquide!)

Répartissez la pâte dans les moules à muffins que vous remplirez au 3/4. Enfournez dans un four préchauffé à 180°c, pendant une vingtaine de minutes.

Pendant ce temps là, préparez le topping. L’idéal est d’avoir fait tremper les noix de cajou dans de l’eau quelques heures avant pour les ramollir. Rincez les noix de cajou, et mixez les. Ajoutez les autres ingrédients, ajustez selon votre goût.

Laissez refroidir les muffins avant d’ajouter le topping. Et vous pouvez aussi les laisser tous nus!

 

oh, un carrot cake tout nu!

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Tartelettes crues au kiwai (raw & vegan)

 

Oui oui, vous avez bien lu! Le kiwai, et pas le kiwi! Il y a une semaine je ne connaissais pas ce si joli petit fruit, que j’ai découvert à la Belle Verte. Dans mon esprit son nom vient de la contraction de kiwi et kawai (mignon en japonais), mais l’Internet ne m’a pas confirmé cette version…

 

N’est-il pas trop mignon ?!

 

Le kiwai est le cousin d’extrême orient  du kiwi, on l’appelle le kiwi de Sibérie. Les fruits sont grands comme des grains de raisins, et contrairement au kiwi, la peau se mange. La saveur est assez proche de celle du kiwi, mais nettement plus douce. Il est très riche en vitamine C (plus que le kiwi!!), en fer, calcium et magnésium. Bref, une petite pépite! La saison est très très courte, donc, si vous en voyez sur les étals de votre marché : foncez!!

Pour la recette, je n’ai rien inventé, j’ai repris la fabuleuse recette d’Hélène de tarte crue aux fraises

 

Tartelettes crues au kiwai

pour 2 moules de 12cm de diamètre

 

Ingrédients

Pour la pâte :

  • 50 g de noisttes
  • 35 g d’amandes
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
  • 2 dattes
  • une cuillère à café de noix de coco râpée

Pour la crème :

  • 50 g de noix de cajou
  • 25 ml d’eau
  • une cuillère à soupe de sirop d’agave
  • une ou deux cuillèes à soupe de jus de citron selon le goût
  • un trait d’extrait de vanille (ou plus…)
  • et… des kiwais!

 

Préparation :

La veille (ou le matin) faites tremper les noix de cajou dans de l’eau pour les ramollir.

Le jour J, commencez avec la préparation de la pâte crue, en mixant tous les ingrédients. Vous allez obtenir une texture à la fois grumeleuse et un peu collante. Étalez là dans vous moules recouverts de papier cuisson, et mettez au congélateur le temps de préparer la crème.

Rincez les noix de cajou, et mixez les. Ajoutez les autres ingrédients, ajustez selon votre goût.

Ressortez vos fond de tarte du congélateur, répartissez la crème au noix de cajou dessus, et les kiwais coupés en 2. Pensez juste à enlever le pédoncule à la base du kiwai.

Réservez au frais jusqu’au moment de servir.

 

 

Et une petite dédicace à Hélène, voici ma réalisation de sa recette originale, que j’avais fait pour mon anniv! Merci Hélène de m’inspirer!